keskiviikko 26. joulukuuta 2012

Katse eteenpäin!

Tämän kauden osalta pelimerkit on laitettu pöydälle - tavoitteena luoda aiempaa laskemista parempi perusta ja pohja tulevalle laskemiselle. Jatkon osalta päätös tehty rakentaa toimintamallia aiempaa aktiivisemmalle pohjalle. Vaihtoehdot hahmottumassa...

sunnuntai 23. joulukuuta 2012

Kisakausi käyntiin...

Tämä talvi on ollut perusteiden kertaamista ja erityisesti laskuasennon hienosäätämistä. Radalla on treenattu oikeastaan yhden käden sormin. Siihen nähden niin Rovaniemen kuin Geilonkin kisat antoivat osviittaa oikealla tiellä olemisesta. Roviksen spesiaali on letkulla jäädytetty alku, jäädytti varmaan osan laskijoistakin.

Ulkomailla kisaillessa ei muuten kannata perisuomalaiseen Audi-cup -tyyliin patsastella, vaan kandee luoda suhteita tulevia ajatellen...

SkiSportin sivuilta Rollon tulokset, Geilo tästä linkistä...

perjantai 21. joulukuuta 2012

Lapin kansa

Lampisen lainalla lumi pöllysi - Lapin kansa 7.11.2012

Mittava analyysi alppihiihdon tilasta Kyösti Lampisen haastattelun yhteydessä. Jotkut muistavat ehkä hänet 90-luvulta alppijoukkueen vetäjänä ja kirjan 'Tie voittajaksi' tekijänä.

Samassa tarinassa tuli myös Pohjoisen laji-immeisten gallupilla tulevaisuuden tekijät. Tässä siis teksti sellaisenaan.

Läpilyönti 1-3 vuodessa: Santeri Paloniemi / Rukaslalom, Andreas Romar / Vsa skidklubb, Merle Soppela / SCST, Victor Malmström / GrIFK, Samu Torsti / Vasa skidklubb

Odotuslistalla: Eemeli Pirinen /PHS, Nina Halme / KHS, Kristiina Rove / EsSla, Sohvi Virkkula  / Sallan karhut, Jessica Honkonen / SCST, Joonas Räsänen / GrIFK, Juho-Pekka Penttinen / PHS, Juho Sattanen / Levi, Lotta Toivonen / SCST, Jutta Juutinen / SCST, Sandra Holm / GIF

Nuoret toivot: Laura Kyyhkynen / Ruka, Camilla Andersson / Ruka, Robert Engroos / Essla, Miikka Mankinen / Ruka Slalom, Joona Piirainen / SS, Antti Leonsaari / Himos, Hilla Hannola / SCST, Erika Pykäläinen / Hyvinkään slalomseura Sukkula, Niklas ja Henrik Järvikare / GrIFK, Elian Lehto / SCST

Toimitus nostaisi listalle: Nelli Korpion ja Jenny Vuoren - ja lisää myös Vihdin raketit...

torstai 6. joulukuuta 2012

Pyhät treenit

Kova on meininki nykyään - lyhyillä ja fokusoituneilla leirellä vedetään 3:t treenit päivässä. Tänäänkin 6 h vapaata videolle.

Huomenna baanaa - Krisu haastaa junnut.

(Toim. huom) Ja niin tekikin - kiskoi mukaan kepit. Eräs torniolainen tiimi hämmästeli valmentajien toimintaa...

tiistai 27. marraskuuta 2012

To the Holy Mountain

Pohjoisen leiri nro 3 lähestyy - paikkana aiemmin Suomen hiihtäjien mekkanakin tunnettu Pyhä.

Toivon mukaan lumitilanne petrautuu ja päästään paukuttamaan rataa olan takaa

Säätiedot Pyhällä

torstai 22. marraskuuta 2012

Ruka II

Erittäin vetisissä, mutta yllättävän hyvällä lumella käynnistyi kakkosleiri. 3 * puikkatreeniä ja Girl Poweria

 Montako laskijaa tunnistat? Minkäikäisiä ovat?










Laskijat: Sonja, Nette, Miika, Mikael, Jerry, Erika, Sonja, Veeti, Ville, Leevi...

The Coach? Stay tuned...

keskiviikko 14. marraskuuta 2012

Ruka I - leiri III (tai IV, tai V)

Härkäviikot taas ovella - niin SM-liigassa kuin talveen valmistautumisessa. Vuoden takaiset kokemukset veivät laskijat hienoon liitoon - toivottavasti toimii myös tänä vuonna. Mitenkäs se laulu menikään - älä riko kaavaa...

Nyt siis autoa pakkaamaan ja kohti Koillismaata...

Rukan vuorot

perjantai 19. lokakuuta 2012

Tux today vs. august 2012

Treenileiri Tuxissa alkoi suotuisilla olosuhteilla. Jäätikkö oli parhaimmillaan - niin meille treenatessa laskuasentoa ja suksitaituruutta kuin maajoukkueillakin.  Tänään näytti tältä 
Heinä- elokuun taitteessa oli hieman toisenlaista...



 
Tältä kuitenkin meno näytti 

maanantai 15. lokakuuta 2012

Tuxertalin leiri ovella

Odotukset alkavat pikkuhiljaa nousta Tuxertalin kuulun jäätikön leirityksen suhteen. Uutisia paikan päällä leireilevistä maajoukkueista tulee oikealta ja vasemmalta. Baumgartner testasi vapaapudotusta menestyksekkäästi, vaan eipä naapurimmekaan jää pekkaa pahemmaksi, vaan tuovat omia viritelmiään laskun parantamiseksi kts Onpa suomipossekin paikan päällä toteamassa sääolosuhteiden armottomuuden. Pakollinen lepopäivä sujui näköjään muissa merkeissä http://instagram.com/p/Qy0g-3glH4/ Joka tapauksessa lokakuun suosio on mittava, ja tiettävästi ensi viikolla yhteensä 115 ski teamiä treenaamassa. Meidän osalta hieman kaksijakoinen leiritys - ensin tekniikkaratoja, sitten vapaalaskulla laskuasennon ja suksitaituruuden kehittämistä, ja ehkä myöhemmin alkutalvesta paukutetaan baanaa. Lounastauko H:lla:

keskiviikko 26. syyskuuta 2012

Leireilyt käyntiin - ja odotukset korkealle

Keliennuste Tuxin perällä

Sitä ennen kuitenkin, kundit valmiina Hollannissa...


 
 
Kundiporukka fiilisteli myös Crazy Canucks -henkisesti...
 
 

tiistai 18. syyskuuta 2012

Leiritykset käyntiin ...

Leiritykset jälleen käyntiin - mikäli ne nyt olivatkaan tauonneet.

Viikonloppuna loistava fysiikkatreenileiri hienossa olosuhteissa. Painotus taito/tasapainovoiman/ketteryyden kehittämisessä sekä nopeus ja loikkaharjoitteissa. Lopuksi klassinen Kallen kuntotesti - tuloksista käy ilmi 1 1/2 vrk:n treenien tulokset.

Hieman taukoa ja sitten eteenpäin paikkaan, mistä olenkin jo kirjoittanut aiemmin - Landgraaf

keskiviikko 15. elokuuta 2012

Vielä on kesää jäljellä - vol VI

Kesätreenit jatkuvat varsin suotuisissa keleissä

Kitzbühel Biking team

HyPS:n Bayern München -vahvistus

Druskininkai

H:n halvoilla matkoilla Druskininkaihin minileirille. Ehkä pisin halli, minkä olen nähnyt. Hieman tosin hakee vielä viimeistelyä ratatouhuiluun.



Joka tapauksessa varsin mallikas treenipaikka

 Paikka varsin suosittu kylpyläkohde eteläisesssä Liettuassa. Uutuutena hieno sisähalli laskemiseen, joka tarjoaa hyvät palvelut. Jopa vanhojen Hestra-hanskojen noutopalvelun...

Ja paikalliset eväät tietysti listalla...

maanantai 6. elokuuta 2012

Sommaren är kort...

Kesä on mennyt todella nopeasti - leireillä, futisturnauksessa, perinteisellä isä-poika -risteilyllä, rantalomalla, mutta myöskin työn teossa. Toivon mukaan on jäänyt muistorikkaita hetkiä...

 Malcesine, Lago di Garda

Canale


 Sailing club
Torbole di Garda


Lopuksi ehkä tokaisu, mikä pitäisi muistaa - myös seuratoiminnassa, jonka paikoittaista kielisoppaa verottaja ei ole vielä ymmärtänyt luontaisetuna verottaa...

keskiviikko 18. heinäkuuta 2012

Menneen talven lumia...

Kesälomilla ollessa on aikaa palautella mieleen mennyttä, osin raskastakin, kautta ja ladata akkuja tulevaa syksyä ajatellen. Joitain asioita tehtiin oikein, ja jotain voisi tehdä toisinkin...

Hieman kauden kohokohtia väläyksen omaisesti mieleenpalauttaen ja välähdyksiä poimien - olisiko niin, että Suomen parasta alppiuutisointia, täysin subjektiivisesti, tarjoaa Aamuposti ja sen mainio alppikronikko Kuikkis... Tässä esimerkkiä Aamupostilehden uutisointia

Voipi olla vielä niin, että kohta uutisoidaan seuraavan (-ien) kauden (-sien) peruspalikat...

maanantai 2. heinäkuuta 2012

De e Sommar nu - IV

Voima- ja ketteryysharjoittelua pääosin oman kehon vastuksella, mutta myös työnnön ja tempauksen alkeita...

Kuminauhavastusta vastaan juoksua lyhyillä askeleilla

Tangot, kahvakuulat, kepit, kumilangat...

sunnuntai 24. kesäkuuta 2012

De e sommar nu, vol III

Pitkä pyörälenkki sateisista keleistä ja linsseistä huolimatta - mihinkäs muualle kuin metsäreiteiltä Sveitsiin...

keskiviikko 13. kesäkuuta 2012

Alppijunnun kesä

Vuosia tuli täyteen - sarjauudistus puolestaan pidätti pikkujunnuissa
Rullistreeneissä


Stafettkarnevalen

Suvivirsi ja päästötodistus - hienosti klaarattu leireilyistä huolimatta

lauantai 19. toukokuuta 2012

Rukan toukokuu

Pari vuotta on pohdiskeltu toukokuun treenejä Rukan kesärinteessä. Nyt mentiin, hyvä niin. Yllättävän hyvät sessiot treenejä loivalla ja jyrkällä. Paljasti paljon perusasioita, mutta myös eteenpäin mentiin. Erityisen hyvää valmennusta...

Lisäksi testattiin Atomicin uutuuksia, havaintona P:lle numeroa pienemmät monot....

Tästä siis kausi pakettiin ja uusi suunnitelmiin.

Pessarin jyrkkä - la 19.5. - 90 kg suolaa pohjalla

maanantai 30. huhtikuuta 2012

Parasta alppihiihdon uutisointia?

En tiedä uutisoinnista hiihtolehdistä tai hyvistä urheilulehdistä, mutta veikkaanpa, että Länsipohjan kuriiri vie voiton. Hassua kyllä - alppiuutisointi täällä on laajuudessaan jääkiekon, säbän ja futiksen tasolla. Milloinkahan meillä?

Kts. lisää Västerbottens Kurir

ps - älä kerro, että käytin Conference Call aikaa tähän...

tiistai 17. huhtikuuta 2012

Skidpropaganda i Tärnaby

Ei aina mene suomenkieliset nimet oikein ...

Tässä kuitenkin ns. Ingemar Trofén -palkinnon voittajat M11, N11, M13, N13, M15, N16

Kanska i framtiden - härifrån tvättas

maanantai 2. huhtikuuta 2012

Back to the future...

Toimitus palaa lähiaikoina omaan hiihto-odysseiaansa siirtymällä jälkipolven kanssa paikkaan, missä itse aloitti -80 tunturihiihdon - paikkana siis legendaarinen Tärnaby Ruotsissa. Mielenkiintoista nähdä kisat ja paikka...

Saas nähdä millainen maininki - Titt Fjällvinden

torstai 22. maaliskuuta 2012

Loppusuoralle...

Lokakuun 3. pv alkoi ja nyt loppusuoralla - erittäin hieno kausi tiimiltä. Kahdesti kympin hujakoille Audi-puikassa ja toistaiseksi hyvä suora muutenkin...

Vielä kuitenkin Tahko SM, Pyhä Audi-finaalit, Ingemartrofé Tärnabyssä...

keskiviikko 14. maaliskuuta 2012

Suurpuikkaa - aamupäivä vs. iltapäivä

Aamupäivän ja iltapäivän vedoissa verrattiin eroja - aamupäivä alhaalla, mutta iltapäivä pysyy piilossa. Teemana kuitenkin kylki keppiin...

tiistai 13. maaliskuuta 2012

Ikäluokka 12 - väliinputoaminen vai helpotus?

Ensi kaudella siirrytään uuteen ikäkausiryhmäjaotteluun, jossa nykyinen vanhempi ikäluokka parittomilla vuosilla on ensi vuonnakin vanhempi ikäluokka. Tämä helpottaneet yläasteikäisiä poikia ennen FIS-ikää ja siirtymistä alppikouluihin.

Kriitikot puolestaan kritisoivat sen siirtävän erityisesti tyttöjen valmiuksia myöhemmällä iällä, koska heidän tekniset valmiudet tulisi olla erittäin hyvät siirryttäessä FIS-sarjoihin.

Junior-valmennuksessa jakaa mielipide polvikeppilaskemisesta - treenatako polvikepeillä puikkaa kisoja varten, vai treenatako yleisiä taitoja tulevia aikoja ajatellen?

Tiimi ei ole muodostanut mielipidettä - ehkä rakentaa valmiuksia...


Kuvat: Monica, 11.3.2012 - tusen tack

lauantai 10. maaliskuuta 2012

Grankulla - vol II

Eilen SFSI:n mestaruuskisat - rutiinilaskuilla tyttöjen kärkeen ja kasvatusta kärkisijoilta putoamisesta. Ihailla täytyy Suomen suurimman seuran touhua, organisaatio kantaa ja ryhmät toimivat, joskin taitaa aikalailla samat aktiivit puuhata (kuin muuallakin).

Tänään ES-cupin osakilpailu suojasäässä - kaksi loistovetoa, yksi himmailtu ja yksi kyljelleen.

Huomenna taas jatketaan, Granissa...

torstai 1. maaliskuuta 2012

Suolaa, suolaa - enempi suolaa!

Räystäät alkaa tippua ainakin täällä Etelä-Suomessa. Samalla rinteen pinta alkaa pehmetä. Niinpä täytyy piipahtaa illalla rautakaupasta hakemassa maantiesuolaa, jolla kovetetaan märkä lumi kovaksi. Säkillisellä lasketaan pari tuntia kunnes alkaa pehmetä jälleen...

Suolatulla pinnalla on toki omat haasteensa - vai mitä Mare?

perjantai 10. helmikuuta 2012

Kotimaisia vauhtilajeja...

Viimeiset pari viikkoa on vedetty käytännössä kotimaista Superia. Ensin kylmiltään Tahko-GP:ssä ja sitä edeltävissä harjoituksissa (toimitus sairaanana seurannut vieressä). Tämän jälkeen Tahkon valkkujen tarkan silmän alla vauhtileirillä, minkä jälkeen leirilogistiikka jakautui Himokselle ja Kolin klassisiin Audi-kisoihin....

Himoksen radanmerkkaus:
Raportit - Später...

sunnuntai 29. tammikuuta 2012

Audi-cup Himos

Himoksen Audi-cupissa loksahti jotain kohdalleen - P:n kakkoskierroksen lasku oli äijämäistä mättöä. Laskija itse kommentoi antaneensa vaan mennä...

Tästä jatketaan laskun rakentamista, mutta nyt sitten Super-G -tuntumaa Kolia ja Himosta ajatellen.

tiistai 17. tammikuuta 2012

Pohjoisen härkäviikot

Pohjoisen härkäviikot alkavat olla tältä erää ohitse. Onhan sitä kilometrejä tullut mittariin ja laskijat tuntevat Rukan kuin omat taskunsa...

lauantai 14. tammikuuta 2012

Audi-cup Kick-Off @ Levi-Black

Audistiset kisailivat Levin Black-rinteessä, siis samassa, missä skabataan tai pitäisi yleensä skabata maailman cupin puikkakisa.

En osaa sanoa miksi, mutta jostain syystä Audi-kisa ei moudostunut suureksi tapahtumaksi, vaikka keräsikin valtakunnan alppinistit baanalle. Olisiko kuitenkin niin, että Levi-black herätti kunnioitusta, vai että Audi-cupistä ei kerätä starttipojoja. Itse kannattaisin paluuta takaisin pisteiden keruuseen ja lähtönumeroiden arpomiseen AC-pojojen pohjalta - just a humble suggestion...

Niin tai näin, niin P & E veti mainiot skabat, P:n aloitus oli lupaava, 2:nen ehkä varmisteleva. Huomenna hyökätään!

E:n startti kollasi lähinnä ison rinteen valmiuksia esilaskijana. Koska niiden aikoja ei julkisteta, niin todettakoon, että aikamoista mättöä isojenkin tyttöjen keskuudessa...

tiistai 10. tammikuuta 2012

Tavaralogistiikkaa...

Tässä voisi kulkea sukset, tai monolaukku, tai toinen matkalaukku ...

Holy Mountain

Me - off I go to rainy Copenhagen...

Skiers taking training camp up in the most legendary - Holy grail of skiing in Finland - wish I only was there...

keskiviikko 4. tammikuuta 2012

Ruka V - fiilistelyä Crazy Canucks -hengessä

Kenraali -lumi ja jylhien vaarojen karpaatti kutsuu taas team Hygee treenaamaan, nyt extra-turbolla,   SP:tä + lisätoistoa...

Jossain mielessä seuran kisajengi on saanut tiettyä rosoisuutta kuluneen syksyn aikana, eikä se ole huono asia. Jengin koheesio ja 'tarina' alkaa muodostua. Positiivisesti tätä lisää, tästä syntyy tarinat...

Samaa fiilistä haki team P&E fiilistelemällä tänään Crazy Canucks -leffan parissa. Bunch of Ski Bums became wolrd class down-hill racers -teemalla. Jos Rocky -leffat pumppasivat salit täyteen, niin tämän tulisi 'pumpata' junnut vauhtilajeihin...

ps. käsikellot synkroniin - Levin Audien esilaskija mättää tyttöjen kärkiajat.. (keu-keu)

pss. vaikkei näitä tuloksia julkistetaan, niin iso ;)

Why bother...

Who cares and why now?

Minä-itse -maailmassa yhteisen hyvän eteen tehtävä työ ei ole kovin hyödylliseksi itselle koettua. Siis miksi vaivautua?

What's in it for me? Why bother? Mutta ei ole yhteisiä tapahtumia, ilman yhteisiä aktiviteetteja, ei ole toimintaa ilman vaivannäköä, ilman aktiviteetteja, jotka 'maksavat' itsensä takaisen jossain toisessa muodossa... Mitään ei tapahdu ilmaan vapaaehtoistyötä ja talkoohenkeä, enkä edes itke julkisrahoitusta avuksi. Peräänkuulutan intohimoa yhteisen harrastuksen taakse, but 'Why bother*?

Alpin parissa ei ole ´kisoja ilman yhteisiä ponnistuksia'. Ei yhteisiä seuroja ilman samansuuntaista yhteistoimintaa, ei erillisiä valmennusryhmiä ilman muiden aktiivien ja harrastajien pohjatyötä..

So why bother?