Viime talviseen malliin pidettiin pienellä porukalla Himoksella tehokas minileiri 2 1/2 päivää. Toistojen määrä nousi suureksi ja saimme vedetyksi 3 puikkatreeniä ja 2 suurpuikkatreeniä, laskuja kertyi runsaasti.
Himos toimii hyvin tehokkaaseen harjoitteluun - mäissä on sopivasti jyrkkyyttä ja pituutta. Tosin parin päivän jälkeen alkaa tosin maistua puulta eikä kovasti himota...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti